+ 腰痛を治す100のコツ―ツボ刺激、体操、生活法、漢方薬etc… +

腰痛を治す100のコツ―ツボ刺激、体操、生活法、漢方薬etc…

主婦の友社
おすすめ度:★★★★☆
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概要
ガンコな痛みもすっきり解消。一流の医師・専門家が教える手軽で効果抜群の“腰痛退治法”。

内容(「MARC」データベースより)
疲労、老化からくる慢性腰痛、痛みの激しいギックリ腰など、現代人に多い腰痛の悩みをスッキリ解消する本。ツボ療法、体操・動作、生活法、漢方薬など、腰痛の専門家が家庭でできる治療法をわかりやすく解説。

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